1、酱块做法;先将黄豆淘净,泡一天,然后放入锅里煮熟,小火再焖一夜。取出用搅拌机搅,搅完后摔成长方形酱块,用牛皮纸包好。放在不太干燥的地方发酵。
2、过年农历四月下酱,把包在外面的牛皮纸去掉,把酱块放在清水里刷净黑毛,然后用手把酱块掰成小块放入缸里,加一盆水(也可放熬过的花椒水,味更好些)再放入盐,盖上盖。第二天用手把酱块赚碎,把扒放入,上面盖上干净的布,四角各坠一块小石头。放在太阳底下晒。以后每天要打扒,把上面没有洗净的黑毛撆出去。晒一月后即可食用。中原是15—20天就可食用。
酱扒是木制的,把长是斜放缸里再长5公分。
大酱可以调节食物的咸淡,而且从营养学角度上来说也可以为人体补充植物蛋白。采用了大豆为主原料,而大豆具有丰富的蛋白质和脂肪。大豆作为健康食品重新赢得世人关注,还被人们称之为‘长在田里的肉食’。大豆不仅是营养价值高的食物,而且也是具有很多功效的食物。特别是大豆富含不会增加胆固醇的植物蛋白,对动脉硬化、心脏病有顾虑的人也可以大胆食用,而且他还可以促进血液循环。